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Souvent interpellée par les médias, je suis notamment chroniqueuse régulière à
Salut Bonjour et Salut Bonjour Week-end ainsi que sur 3 stations ROUGE FM : 94,7, 105,3, 102,7.
Vous trouverez dans cette section toutes dernières chroniques, participations à des balados et entrevues dans les médias, le tout classé par sujets.
Bonne écoute !

Balados & chroniques



Le stress du retour au camp de jour
Retour au camp de jour = grosses émotions. Voici pourquoi c’est stressant… et des clés concrètes pour mieux accompagner ton enfant.

Mélanie Bilodeau
26 juin2 min de lecture


Fin d’année scolaire : astuces pour traverser la période des devoirs
Les devoirs deviennent pénibles en fin d’année ? Voici des astuces concrètes pour adapter la routine et garder le cap sans s’épuiser.

Mélanie Bilodeau
13 mai2 min de lecture


Les punitions sont-elles vraiment efficaces ?
Les punitions sont-elles vraiment efficaces ? Découvrez des alternatives pour une éducation plus sécurisante

Mélanie Bilodeau
6 mai1 min de lecture


Combien de jouets un enfant devrait-il avoir ?
Trop de jouets peuvent surstimuler l'enfant. Favorisez un jeu de qualité en adaptant la quantité de jouets à ses besoins.

Mélanie Bilodeau
29 avr.1 min de lecture


Le phénomène de mom-shaming
Le mom shaming c'est : des projections des insécurités ou des croyances des autres.

Mélanie Bilodeau
22 avr.1 min de lecture


S'affirmer face aux commentaires liés à nos choix parentaux
Je souligne l'importance de l'affirmation de soi en tant que parent. Cela signifie exprimer nos convictions avec respect, sans chercher à convaincre l'autre, mais en affirmant notre position.

Mélanie Bilodeau
15 avr.1 min de lecture


Doit-on forcer son enfant à faire une activité ?
Forcer un enfant, c’est rarement productif. Mieux vaut l’encourager à dépasser ses craintes que d’imposer une activité

Mélanie Bilodeau
8 avr.2 min de lecture


Le stress et l'anxiété chez l'enfant : comment les différencier
L'utilisation des écrans en soirée nuit au sommeil des enfants : moins d'heures de sommeil, endormissement retardé et crises au coucher.

Mélanie Bilodeau
1 avr.2 min de lecture


Écrans en soirée : quel impact sur le sommeil des enfants ?
L'utilisation des écrans en soirée nuit au sommeil des enfants : moins d'heures de sommeil, endormissement retardé et crises au coucher.

Mélanie Bilodeau
25 mars2 min de lecture


Qu'est-ce qui favorise une belle relation parent-enfant ?
C’est difficile d’écouter sans interrompre. Pourtant, les enfants ont besoin de sentir qu’on est heureux qu’ils nous fassent confiance

Mélanie Bilodeau
18 mars1 min de lecture


Quoi faire durant la semaine de relâche
Il n'y a rien de mal à ralentir cette semaine.

Mélanie Bilodeau
4 mars1 min de lecture


Démystifier la parentalité positive et bienveillante
Qu'est-ce que c'est réellement la parentalité positive et bienveillante ?

Mélanie Bilodeau
25 févr.2 min de lecture


Choisir les jouets pour enfants
Ce qu'on souhaite, c'est d'aller vers des jouets et des jeux qui misent sur le développement global de l'enfant.

Mélanie Bilodeau
10 déc. 20241 min de lecture


Soutenir l'autonomie des enfants
Quels sont les « redflags » qui indiquent des défis quant au développement de l'enfant ?

Mélanie Bilodeau
3 déc. 20241 min de lecture


Les pratiques contre-productives à la table
Les parents sont bien intentionnés, mais ils souhaitent que les enfants mangent et adoptent parfois des pratiques contre-productives

Mélanie Bilodeau
26 nov. 20241 min de lecture


L'alimentation sensible aux besoins de l'enfant
Les recommandations récentes misent sur l'alimentation sensible aux besoins de l'enfant, même à la table.

Mélanie Bilodeau
19 nov. 20241 min de lecture


Les enfants sont-ils les bienvenus au resto ?
Cette semaine, je réagis à un chaud débat : les enfants sont-ils les bienvenus au resto?

Mélanie Bilodeau
12 nov. 20241 min de lecture


Survivre à l'Halloween
Dans cette chronique, je vous donne des astuces pour survivre à l'Halloween et je vous parle de la gestion des bonbons.

Mélanie Bilodeau
29 oct. 20241 min de lecture


La pression de performance mise sur les enfants
La pression de performance peut avoir différents impacts sur le développement de l'enfant.

Mélanie Bilodeau
22 oct. 20241 min de lecture


Quoi dire à une personne qui traverse un deuil périnatal ?
Les gens vont souvent éviter le sujet auprès d'un parent endeuillé. Aujourd'hui, je le dis : le parent a besoin d'être accueilli.

Mélanie Bilodeau
15 oct. 20241 min de lecture
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