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De plus en plus de personnes utilisent l’intelligence artificielle pour obtenir des conseils en parentalité, en relations ou même en santé mentale. Si l’IA peut offrir des pistes de réflexion et aider à mettre des mots sur ce qu’on vit, elle ne remplace pas l’expertise, la nuance et le regard d’un professionnel. Alors, où se situe la limite?

« Les parents n’ont pas seulement besoin de conseils ou de techniques. Ils ont besoin qu’on les voie. Qu’on leur tienne la porte, qu’on leur laisse de l’espace, qu’on leur dise : “Prends ton temps.” Peut-être qu’on ne changera pas les villes en villages, mais on peut tous devenir un petit bout de village pour quelqu’un. »

« Quand un jeune ne parle plus beaucoup, notre réflexe est souvent de poser encore plus de questions. Pourtant, ce qui aide le plus, ce n’est pas de forcer les confidences, c’est de rester présent, accessible et sécurisant. Souvent, le lien se nourrit davantage des petites portes qu’on laisse ouvertes que des grands interrogatoires. »

Les violences éducatives ordinaires ne sont pas toujours visibles : crier, menacer ou humilier en font aussi partie. Cette chronique invite à réfléchir à nos réactions comme parents, sans culpabilité, pour mieux accompagner nos enfants. Et surtout, elle rappelle une chose essentielle : on ne sera jamais parfait, mais on peut toujours réparer.

On dit à nos enfants quoi faire… mais ils apprennent surtout en nous regardant. Une étude québécoise sur 20 ans montre que leurs habitudes de vie sont fortement liées aux nôtres. Pas besoin d’être parfait, mais cohérent. Et si ton enfant imitait ta journée aujourd’hui, est-ce que ça te conviendrait?

Des parents abandonnent la bienveillance au profit du “FAFO”. Et si le problème n’était pas l’approche… mais sa mauvaise compréhension?

Éviter les frustrations à nos enfants, est-ce vraiment les aider? L’inconfort est essentiel à leur autonomie et leur développement.

On veut bien faire à l’heure des repas… mais sans le vouloir, certaines habitudes peuvent créer du stress et nuire à la relation de l’enfant avec la nourriture.

On pense souvent que le problème vient des enfants… mais si c’était plutôt notre niveau de stress qui influençait toute la dynamique familiale ?

Une étude récente démontre que ceux qui s’impliquent activement auprès de leurs petits-enfants présentent moins de pertes cognitives, notamment au niveau de la mémoire et du langage.

En cette semaine de la psychoéducation, je démystifie la profession.

Un enfant qui ne dit pas merci à Noël n’est pas mal élevé : il est souvent submergé. La gratitude a besoin de lenteur.

La garde partagée dans le temps des fêtes, c’est émotif. Organisation, douceur et écoute : on peut rendre tout ça beaucoup plus simple.

Les jeux de bagarre sont naturels, utiles et sains. Le secret ? Les encadrer plutôt que les interdire.

Comment j’enseigne la tolérance aux enfants avec des gestes simples du quotidien, des conversations sincères et l’accueil des émotions.

Dans ma chronique au 102,7 Rouge, j’ai parlé d’un sujet qui fait lever les yeux au ciel de bien des parents : la provocation. Et si ton enfant ne te cherchait pas… mais essayait plutôt de te dire quelque chose ?

Le bulletin scolaire n’est pas un verdict : c’est une photo du moment. Mieux vaut miser sur la communication et la bienveillance.

Passez une Halloween zen : accompagnez vos enfants, respectez leurs émotions et gérez les bonbons avec bienveillance.

On parle de l’accouchement, de l’épidurale, de la gestion de la douleur et de l’importance de créer un environnement sécurisant et aimant. Je partage des trucs concrets pour vivre l’expérience pleinement, tout en laissant place à l’option de l’épidurale quand c’est nécessaire.

Comment aider les grands frères et grandes sœurs à accueillir le bébé sans crise ni jalousie? Mes conseils concrets pour les parents.