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En fin d’année scolaire, plusieurs jeunes semblent démotivés, opposants ou irritables. Mais derrière ces comportements, il y a souvent beaucoup plus de fatigue cognitive et de stress qu’un réel manque de volonté. Dans cette chronique, Mélanie Bilodeau explique comment reconnaître les besoins derrière les réactions des enfants… et surtout, comment les accompagner avec douceur plutôt qu’avec plus de pression.

À vouloir trop protéger nos enfants des frustrations et des inconforts, on risque parfois de les empêcher de développer leurs propres outils. Dans cette chronique, je parle de l’importance de laisser plus d’espace aux enfants pour chercher des solutions, vivre de petits défis et développer leur confiance en eux… tout en restant présents, sensibles et sécurisants comme parents.

Des parents abandonnent la bienveillance au profit du “FAFO”. Et si le problème n’était pas l’approche… mais sa mauvaise compréhension?

On pense traiter nos enfants de façon égale… mais dans les faits, ce n’est pas toujours le cas. Et c’est normal.

Un enfant qui se cache derrière son parent n’est pas mal élevé : il cherche d’abord à se sentir en sécurité. La timidité est souvent un réflexe d’attachement, pas un manque de confiance.

Quand plus rien ne fonctionne avec nos enfants, ce n’est souvent ni l’enfant ni l’intervention… c’est le contexte autour.

Un enfant qui ne dit pas merci à Noël n’est pas mal élevé : il est souvent submergé. La gratitude a besoin de lenteur.

Les commentaires non sollicités créent plus de stress que d’aide. Et si on choisissait la douceur, la bienveillance et le vrai soutien ?

Je parle du partage de photos d’enfants sur les réseaux sociaux : un geste banal, mais pas sans risque. Voici comment mieux protéger nos petits.

Le burn-out parental, ce n’est pas juste « être fatigué ». C’est un vrai défi de santé mentale qui mérite écoute, soutien et entraide.

On aime tous nos enfants, mais il arrive d’avoir plus d’affinités avec l’un d’eux. Parlons-en sans tabou!

La rentrée peut amener des « régressions ». En réalité, ce sont des bonds de développement. Moins de pression, plus de connexion!

Passer du rythme d’été à la routine scolaire n’est pas toujours simple. Voici mes conseils pour accompagner vos enfants avec douceur et constance.

Pas besoin de cahier d’exercices pour éviter la glissade estivale. Le quotidien regorge d’occasions d’apprendre autrement !

Encourager, c’est soutenir les efforts. La pression vient quand on attend des résultats parfaits.

Ce qui compte, ce n’est pas tant l’excuse que le développement de l’empathie : « Ce que j’ai fait a blessé l’autre »

La jalousie dans la fratrie. Pourquoi et que faire comme parent ?

Vos enfants ont eu des tablettes à Noël ? Génial, mais à l'arrêt, c'est la crise ! Voici des astuces pour gérer ce sevrage de dopamine.

Dans cette chronique, je donne des astuces pour cultiver la gratitude dans l'abondance des cadeaux

La situation d'itinérance est de plus en plus préoccupante partout au Québec. Les enfants curieux souhaitent savoir de quoi il en est.