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Souvent interpellée par les médias, je suis notamment chroniqueuse régulière à
Salut Bonjour et Salut Bonjour Week-end ainsi que sur 3 stations ROUGE FM : 94,7, 105,3, 102,7.
Vous trouverez dans cette section toutes dernières chroniques, participations à des balados et entrevues dans les médias, le tout classé par sujets.
Bonne écoute !

Balados & chroniques



Le stress du retour au camp de jour
Retour au camp de jour = grosses émotions. Voici pourquoi c’est stressant… et des clés concrètes pour mieux accompagner ton enfant.

Mélanie Bilodeau
26 juin2 min de lecture


Anxiété de performance chez l'enfant : comment éviter que l’encouragement devienne un fardeau
Encourager, c’est soutenir les efforts. La pression vient quand on attend des résultats parfaits.

Mélanie Bilodeau
8 avr.2 min de lecture


Le stress et l'anxiété chez l'enfant : comment les différencier
L'utilisation des écrans en soirée nuit au sommeil des enfants : moins d'heures de sommeil, endormissement retardé et crises au coucher.

Mélanie Bilodeau
1 avr.2 min de lecture


L'anxiété de performance chez l'enfant
Est-ce bon d'avoir des exigences élevées envers l'enfant ? Quels sont les signes d'anxiété de performance ?

Mélanie Bilodeau
12 nov. 20241 min de lecture


Astuces pour arrêter de répéter comme parent
« Il CONNAÎT la consigne, pourquoi il n'écoute pas ? ». Il y a une grande différence entre connaître la consigne et la respecter.

Mélanie Bilodeau
5 nov. 20241 min de lecture


La peur des enfants à l'Halloween
La peur c'est un sentiment qui provoque une réaction physiologique face à une menace, tout comme le stress.

Mélanie Bilodeau
22 oct. 20241 min de lecture


Le coin retrait, une bonne idée ou non ?
L'enfant a BESOIN du parent pour se CORÉGULER. C'est correct de faire un time-out, mais il faut se retirer AVEC l'enfant.

Mélanie Bilodeau
8 oct. 20241 min de lecture


Les comportements dérangeants des 3 à 6 ans
L'enfant peut s'opposer et adopter des comportements dérangeants. C'est NORMAL.

Mélanie Bilodeau
10 sept. 20241 min de lecture


Ma super technique pour désamorcer les crises : le câlin progressif
Je vous propose une technique ultra efficace, que j’ai développée pour accompagner les crises du tout-petit : le câlin progressif.

Mélanie Bilodeau
1 août 20241 min de lecture


À quoi servent les émotions ?
Les émotions sont importantes pour nous renseigner sur nos besoins. Sans émotions, il n'y aurait que très peu d'actions !

Mélanie Bilodeau
28 juil. 20241 min de lecture


Pourquoi les enfants mentent-ils ?
Chronique famille | 102,7 Rouge FM | 1er mai 2024 Le mensonge chez l'enfant, c'est tout à fait normal. Chaque parent devra y faire face...

Mélanie Bilodeau
1 mai 20241 min de lecture


Les conflits dans la fratrie
Chronique famille | 102,7 Rouge FM | 24 avril 2024 Les fratries qui se chicanent, c'est aussi constructif que difficile pour les parents....

Mélanie Bilodeau
24 avr. 20241 min de lecture


L'opposition des tout-petits, pas toujours facile comme parent
Chronique famille | 102,7 Rouge FM | 10 avril 2024 Votre tout-petit vous lance son manteau par la tête le matin au moment de s'habiller ?...

Mélanie Bilodeau
10 avr. 20241 min de lecture


Les systèmes de renforcement
Chronique famille | 102,7 Rouge FM | 27 mars 2024 Les systèmes de renforcement prennent place dans de nombreuses familles et dans le...

Mélanie Bilodeau
27 mars 20241 min de lecture


Comment accompagner les colères de nos enfants ?
EUROPE | La Maison des Maternelles | 25 janvier 2024 J'ai eu la chance d'être invitée sur le plateau de l'émission matinale La Maison des...

Mélanie Bilodeau
25 janv. 20241 min de lecture


Les peurs des enfants
Chronique BFF | 94.7 Rouge FM | 16 janvier 2024 Comme parents, nous avons parfois l'impression que les peurs de nos enfants sont...

Mélanie Bilodeau
16 janv. 20241 min de lecture


Le stress et l'anxiété chez l'enfant
Chronique Famille | Émission Salut Bonjour | 09 janvier 2024 Vivre du stress, c’est normal et cela fait partie de la vie. En ce sens, il...

Mélanie Bilodeau
9 janv. 20241 min de lecture


Le mensonge chez l'enfant
Chronique famille | 102,7 Rouge FM | 29 novembre 2023 Dans cette chronique, je vous parle des mensonges chez l'enfant.Pourquoi nous...

Mélanie Bilodeau
29 nov. 20231 min de lecture


Comment on gère les mensonges avec les enfants ?
Chronique famille | 105,3 Rouge FM | 28 novembre 2023 Le mensonge est normal et c'est un passage obligé. Chaque parent devra faire face à...

Mélanie Bilodeau
28 nov. 20231 min de lecture


Les punitions ne sont pas efficaces !
Chronique BFF | 94.7 Rouge FM | 28 novembre 2023 Suite à ma dernière chronique sur les conséquences, je souhaitais aborder le thème des...

Mélanie Bilodeau
28 nov. 20231 min de lecture
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