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À la rentrée, entre les routines, le sommeil et les écrans, les parents peuvent vite se sentir dépassés. Et si on arrêtait de viser la perfection?

Le début du camp de jour est une grande transition pour plusieurs enfants. Entre les nouveaux repères, les inconnus et la fatigue accumulée de la fin d'année scolaire, il est normal qu'ils vivent de l'inquiétude ou de la résistance. Quelques gestes simples peuvent faire toute la différence.

Les pères doutent souvent de leur impact auprès de leurs enfants. Pourtant, la recherche est claire : un père présent, engagé et significatif contribue au développement de la confiance en soi, des habiletés sociales, de l’autonomie et de la persévérance. Un rappel précieux à l’approche de la fête des Pères.

Pour plusieurs enfants, l’arrivée des vacances est synonyme de plaisir et de liberté. Mais pour d’autres, elle représente aussi une grande transition. Dire au revoir aux enseignants, aux amis, à la routine et aux repères construits pendant dix mois peut susciter de l’inquiétude, de la tristesse ou de l’anxiété. Comment accompagner nos enfants à travers cette période de changement?

De plus en plus de personnes utilisent l’intelligence artificielle pour obtenir des conseils en parentalité, en relations ou même en santé mentale. Si l’IA peut offrir des pistes de réflexion et aider à mettre des mots sur ce qu’on vit, elle ne remplace pas l’expertise, la nuance et le regard d’un professionnel. Alors, où se situe la limite?

En fin d’année scolaire, plusieurs jeunes semblent démotivés, opposants ou irritables. Mais derrière ces comportements, il y a souvent beaucoup plus de fatigue cognitive et de stress qu’un réel manque de volonté. Dans cette chronique, Mélanie Bilodeau explique comment reconnaître les besoins derrière les réactions des enfants… et surtout, comment les accompagner avec douceur plutôt qu’avec plus de pression.

« Les parents n’ont pas seulement besoin de conseils ou de techniques. Ils ont besoin qu’on les voie. Qu’on leur tienne la porte, qu’on leur laisse de l’espace, qu’on leur dise : “Prends ton temps.” Peut-être qu’on ne changera pas les villes en villages, mais on peut tous devenir un petit bout de village pour quelqu’un. »

À vouloir trop protéger nos enfants des frustrations et des inconforts, on risque parfois de les empêcher de développer leurs propres outils. Dans cette chronique, je parle de l’importance de laisser plus d’espace aux enfants pour chercher des solutions, vivre de petits défis et développer leur confiance en eux… tout en restant présents, sensibles et sécurisants comme parents.

« Quand un jeune ne parle plus beaucoup, notre réflexe est souvent de poser encore plus de questions. Pourtant, ce qui aide le plus, ce n’est pas de forcer les confidences, c’est de rester présent, accessible et sécurisant. Souvent, le lien se nourrit davantage des petites portes qu’on laisse ouvertes que des grands interrogatoires. »