Le rôle des pères auprès de leur bébé

Chronique BFF | 94.7 Rouge FM | 18 novembre 2025

Les pères, trop souvent oubliés

Je parle souvent de parentalité, mais on met encore beaucoup l’accent sur les mères. Quand je vois mes livres de parentalité dans la section maternité des librairies, ça me fait capoter! Pourtant, la parentalité concerne tous les parents, et les pères ont un rôle unique et essentiel.

Le rôle des hormones

Les pères vivent aussi des transformations hormonales importantes :

• Prolactine, l’hormone du soin : En prenant soin d’un bébé, le corps sécrète de la prolactine. Cette hormone active l’instinct de protection et le désir de s’occuper de l’enfant.

• Testostérone et attachement : Plus la prolactine augmente, plus la testostérone diminue, ce qui favorise la douceur, la disponibilité et le lien affectif.

• Ocytocine, l’hormone de l’amour : Avec le temps et la proximité physique (portage, bain, peau à peau), l’ocytocine est sécrétée et le père tombe en amour avec son bébé. C’est un processus naturel, magique et progressif.

Pour que le lien père-enfant se construise :

• Changez les couches, donnez le bain, portez le bébé, faites du peau à peau.

• Ne vous retirez pas en attendant que le bébé devienne « plus interactif ». Chaque geste, même machinal au début, active la prolactine et permet au lien de se créer.

Laissez les pères apprendre

Aux partenaires et proches : laissez la place au père. Laissez-le expérimenter, se tromper, recommencer. Ce n’est pas dangereux, c’est un apprentissage. L’implication crée l’attachement, pas la perfection.

Faites confiance au processus !

Pour celles et ceux qui commencent à me connaitre... vous commencez aussi à connaitre mon dicton : faites confiance au processus. Je ne le répéterai jamais assez. Certains pères trouvent que le lien ne se crée pas immédiatement. Rassurez-vous : avec de la patience et de l’implication, l’amour et la connexion finissent toujours par arriver. C’est un miracle quotidien que j’ai le bonheur d’observer dans ma pratique.

Source: IHEART RADIO, 18 novembre 2025, repéré à https://www.iheart.com/podcast/962-le-meilleur-du-947-rouge-273579898/episode/le-role-de-papa-avec-melanie-307735632/?embed=true

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