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Souvent interpellée par les médias, je suis notamment chroniqueuse régulière à
Salut Bonjour et Salut Bonjour Week-end ainsi que sur 3 stations ROUGE FM : 94,7, 102,7 et 96,9.
Vous trouverez dans cette section toutes dernières chroniques, participations à des balados et entrevues dans les médias, le tout classé par sujets.
Bonne écoute !
Balados & chroniques
L'hyperparentalité : les 4 types d'hyper-parents
L’hyperparentalité, c’est vouloir trop protéger ou être trop présent avec son enfant. Hélicoptère, souffleuse à neige, drone, curling… On vous explique ces 4 types et comment trouver l’équilibre pour accompagner vos enfants sans les étouffer.
Mélanie Bilodeau
16 févr.1 min de lecture
Le stress chez l’enfant : comprendre pour mieux accompagner
« Le stress fait partie de la vie et il est nécessaire pour grandir. Mais il faut apprendre à reconnaître quand il est sain et quand il devient difficile à gérer. Nos enfants, comme nous, ont besoin d’accompagnement, d’écoute et d’un environnement sécurisant pour traverser ces moments. »
Mélanie Bilodeau
2 févr.2 min de lecture
Temps d’écran : ce qui se passe vraiment dans le cerveau de nos enfants
Quand on enlève un écran, le cerveau vit une chute de dopamine. Les réactions des enfants ne sont pas contre nous, mais liées à un effet de manque.
Mélanie Bilodeau
19 janv.2 min de lecture
Le blues d'après temps des fêtes
Le blues d’après-fête, c’est normal : chute de dopamine, fatigue et retour brutal à la routine après les fêtes.
Mélanie Bilodeau
5 janv.1 min de lecture
Temps des fêtes et gratitude
Un enfant qui ne dit pas merci à Noël n’est pas mal élevé : il est souvent submergé. La gratitude a besoin de lenteur.
Mélanie Bilodeau
16 déc. 20252 min de lecture
Comment être un parent suffisamment bon sans se mettre la pression
Un parent suffisamment bon, c’est présent, sensible et sécurisant. L’affection et la disponibilité suffisent pour accompagner l’enfant.
Mélanie Bilodeau
1 déc. 20251 min de lecture
Pourquoi les enfants provoquent ?
La provocation n’est pas de la manipulation : c’est un message. Voici ce que les enfants essaient vraiment de dire lorsqu’ils nous provoquent.
Mélanie Bilodeau
17 nov. 20251 min de lecture
La gestion des bonbons d'Halloween
Le lendemain d’Halloween, les bonbons envahissent la maison. Mais comment aider nos enfants à les gérer sans stress? Je vous explique ma méthode pour que ces sucreries deviennent un aliment comme les autres, tout en développant leur capacité à écouter leurs signaux internes.
Mélanie Bilodeau
3 nov. 20252 min de lecture
La technoférence : l'interférence de la technologie avec nos enfants
La technoférence nous éloigne sans qu’on s’en rende compte. Et si on reprenait le fil de la connexion avec nos enfants?
Mélanie Bilodeau
19 oct. 20251 min de lecture
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