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Soulager les coliques du nourrisson : 6 gestes de massage à faire à la maison

La Maison des Maternelles | 16 mai 2025

Dans cette chronique à La Maison des Maternelles, je vous montre comment soulager les coliques (inconforts digestifs) des bébés avec des massages simples, doux et sécuritaires.


Je vous guide pas à pas dans la démonstration de six mouvements efficaces :

  1. Le moulin à eau

  2. Le moulin à eau jambes relevées

  3. Les pouces en travers du ventre

  4. Le soleil et la lune

  5. Le « I love you »

  6. La marche des doigts


Ces gestes, répétés en douceur, peuvent aider à libérer les gaz, faciliter l’élimination et soulager l’inconfort. Avec bienveillance, observation et respect du rythme de bébé, ces routines deviennent aussi des moments de connexion précieux.


Source: La Maison des Maternelles. https://www.youtube.com/watch?v=8vZAE3cyYCk



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Mélanie Bilodeau est psychoéducatrice spécialisée en périnatalité et petite enfance. Autrice aux Éditions Midi trente, elle a publié 4 ouvrages portant sur son approche sur la parentalité sécurisante et deux albums jeunesse.  Chroniqueuse à la radio et à la télévision, notamment à Salut Bonjour et Rouge FM, elle sait toucher les auditeurs par ses sujets répondant aux préoccupations des familles. Conférencière et formatrice, elle rayonne également à l'international, soit en France, en Belgique et au Maroc. Mélanie Bilodeau, c'est aussi une clinique de services en psychoéducation à Trois-Rivières et en visioconférence accompagnant l'enfant 0-18 ans et sa famille dans l'ouverture et la bienveillance.

Services de consultation en psychoéducation

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