Fin d’année scolaire : astuces pour traverser la période des devoirs
- Mélanie Bilodeau
- 13 mai
- 2 min de lecture
Chronique famille | 102,7 Rouge FM | 13 mai 2025
C’est la dernière chronique de la saison ! Et qui dit fin de saison dit aussi… fin des classes qui approche à grands pas. C’est une période souvent marquée par la démotivation, la fatigue mentale, et un gros besoin de décrocher – autant pour les enfants que pour les parents !
On le sent : les devoirs, ça devient de plus en plus difficile à caser dans la routine. Pas toujours facile d’avoir envie d’étudier quand il fait beau dehors et que l’été s’installe. Voici donc quelques astuces simples pour rendre cette période un peu plus douce :
Trouvez la bonne fenêtre de concentration Ce qui fonctionnait en hiver ne fonctionne peut-être plus maintenant. Soyez à l’affût du bon moment, celui où votre enfant est encore capable d’attention… avant de décrocher complètement.
Assurez-vous que les besoins de base sont comblés Un enfant qui a faim, qui est fatigué ou qui est trop stimulé n’arrivera pas à se concentrer. Prenez un moment pour ajuster le tir : une collation, un petit repos, ou juste un peu de calme peuvent faire toute la différence.
Sortez du cadre classique Les devoirs ne doivent pas forcément se faire assis bien droit à la table. Vous pouvez les intégrer au jeu, les faire en mouvement, ou même dehors si ça motive votre enfant !
Faites des pauses fréquentes Le cerveau a besoin de repos pour rester alerte. N’hésitez pas à découper la période de devoirs avec des pauses bougeottes, un peu d’air frais ou un câlin.
Utilisez des outils sensoriels Certains enfants se concentrent mieux en manipulant un objet (balles anti-stress, élastiques, fidgets, etc.). N’hésitez pas à intégrer ces petits outils au quotidien.
Bref, soyez à l’écoute. La fin de l’année, c’est un sprint final… mais on peut le faire en marchant, pas besoin de courir.
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Source: IHEART RADIO, 13 mai 2025, repéré à https://www.iheart.com/podcast/962-la-gang-du-matin-en-estrie-73675260/episode/on-demarre-une-nouvelle-secte-et-275358964/?position=2613&embed=true