Réussir les longs déplacements en famille

Chronique Famille | Émission Salut Bonjour | 13 juillet 2025

Avec l’arrivée des vacances estivales, je sais que plusieurs familles s’apprêtent à entreprendre de longs trajets en voiture avec les enfants. Et soyons honnêtes… ces voyages peuvent vite devenir éprouvants (pour les petits comme pour les grands !). Heureusement, il existe des stratégies toutes simples pour rendre le trajet beaucoup plus agréable et paisible.

Bien préparer le départ : les essentiels à ne pas oublier

Avant même de prendre la route, je vous conseille de penser aux besoins de base des enfants. Prévoir à l’avance ce qui est incontournable, ça change tout !

• Nourriture et collations : apporter assez de breuvages et de petites bouchées saines pour éviter les “J’ai faim !” désespérés.

• Pique-nique ou resto ? : décider d’avance si on prévoit un arrêt pique-nique ou une halte au restaurant, en fonction du rythme de la famille.

• Pauses régulières : s’arrêter toutes les deux heures environ, pour 10 à 15 minutes. C’est le temps parfait pour se dégourdir et se changer les idées.

Bouger et stimuler pendant les arrêts

Lors des pauses, je vous encourage à miser sur le mouvement : courir, lancer un ballon, marcher un peu… Peu importe ! Le but, c’est que les enfants se dépensent avant de remonter dans la voiture.

Éviter l’ennui (et la tablette) sur la route

Entre deux arrêts, on peut aussi prévoir des activités qui stimulent la curiosité et la concentration, sans se tourner tout de suite vers les écrans. Dans la chronique, je vous propose une foule d'activités à utiliser dans la voiture

Vous y trouverez mes CAHIERS MISSION ANTI-ENNUI pour les 2-3 ans et les 4-6 ans et mon CHERCHE ET TROUVE SUR LA ROUTE

JE VEUX MES OUTILS SIGNÉS MÉLANIE BILODEAU

Bref, avec un peu de préparation et quelques idées simples, vos longs déplacements cet été peuvent devenir beaucoup plus agréables… et même amusants !

Source: Salut Bonjour, 13 juillet 2025, repéré https://www.salutbonjour.ca/2025/07/16/reussir-les-longs-deplacements-en-famille-cet-ete

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