Mélanie Bilodeau | Balados & chroniques psychoéducation | Page 3 sur 30

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Souvent interpellée par les médias, je suis notamment chroniqueuse régulière à

Salut Bonjour et Salut Bonjour Week-end ainsi que sur 3 stations ROUGE FM : 94,7, 102,7 et 96,9.

Vous trouverez dans cette section toutes dernières chroniques, participations à des balados et entrevues dans les médias, le tout classé par sujets.

Bonne écoute !

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Balados & chroniques

Mélanie Bilodeau au 96,9 ROUGE

Mélanie Bilodeau au 96,9 ROUGE

Le stress chez l’enfant : comprendre pour mieux accompagner

« Le stress fait partie de la vie et il est nécessaire pour grandir. Mais il faut apprendre à reconnaître quand il est sain et quand il devient difficile à gérer. Nos enfants, comme nous, ont besoin d’accompagnement, d’écoute et d’un environnement sécurisant pour traverser ces moments. »

Émotions et comportements 2-5 ans

Mélanie Bilodeau

2 févr.2 min de lecture

Mélanie Bilodeau au 96,9 ROUGE

Mélanie Bilodeau au 96,9 ROUGE

Temps d’écran : ce qui se passe vraiment dans le cerveau de nos enfants

Quand on enlève un écran, le cerveau vit une chute de dopamine. Les réactions des enfants ne sont pas contre nous, mais liées à un effet de manque.

96,9 - Rouge FM - Chroniques

Mélanie Bilodeau

19 janv.2 min de lecture

Mélanie Bilodeau au 96,9 ROUGE

Mélanie Bilodeau au 96,9 ROUGE

Le blues d'après temps des fêtes

Le blues d’après-fête, c’est normal : chute de dopamine, fatigue et retour brutal à la routine après les fêtes.

Temps des fêtes

Mélanie Bilodeau

5 janv.1 min de lecture

Mélanie Bilodeau

Mélanie Bilodeau

Temps des fêtes et gratitude

Un enfant qui ne dit pas merci à Noël n’est pas mal élevé : il est souvent submergé. La gratitude a besoin de lenteur.

Temps des fêtes

Mélanie Bilodeau

16 déc. 20252 min de lecture

Mélanie Bilodeau au 102,7 ROUGE

Mélanie Bilodeau au 102,7 ROUGE

Comment faciliter les temps des fêtes avec une garde partagée?

La garde partagée dans le temps des fêtes, c’est émotif. Organisation, douceur et écoute : on peut rendre tout ça beaucoup plus simple.

Temps des fêtes

Mélanie Bilodeau

9 déc. 20252 min de lecture

Les commentaires non sollicités dans le temps des fêtes (et en tout temps)

Les commentaires non sollicités dans le temps des fêtes (et en tout temps)

Les commentaires non sollicités dans le temps des fêtes (et en tout temps)

Les commentaires non sollicités créent plus de stress que d’aide. Et si on choisissait la douceur, la bienveillance et le vrai soutien ?

Temps des fêtes

Mélanie Bilodeau

2 déc. 20252 min de lecture

Mélanie Bilodeau au 96,9 ROUGE

Mélanie Bilodeau au 96,9 ROUGE

Comment être un parent suffisamment bon sans se mettre la pression

Un parent suffisamment bon, c’est présent, sensible et sécurisant. L’affection et la disponibilité suffisent pour accompagner l’enfant.

96,9 - Rouge FM - Chroniques

Mélanie Bilodeau

1 déc. 20251 min de lecture

Mélanie Bilodeau au 102,7 ROUGE

Mélanie Bilodeau au 102,7 ROUGE

Faut-il laisser les enfants se bagarrer ?

Les jeux de bagarre sont naturels, utiles et sains. Le secret ? Les encadrer plutôt que les interdire.

Mélanie Bilodeau

25 nov. 20252 min de lecture

Mélanie Bilodeau au 102,7 ROUGE

Mélanie Bilodeau au 102,7 ROUGE

Enseigner la tolérance aux enfants : mes conseils simples et concrets

Comment j’enseigne la tolérance aux enfants avec des gestes simples du quotidien, des conversations sincères et l’accueil des émotions.

Émotions et comportements 2-5 ans

Mélanie Bilodeau

19 nov. 20252 min de lecture

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